Když se řekne „udělat cokoli pro své zdraví“, mnohé z vás napadne nějaké fyzické cvičení, lepší výživa a stravovací režim, možná i lepší a delší spánek, ale častokrát zapomínáme na docela prosté, ale velmi významné jevy, které potírají chronický stres. Ten je právě největším problémem současné doby, má za následek mnoho civilizačních chorob a my […]

V dnešní době snad každý přemýšlí o tom, za co utrácí svoje peníze. Pokud nad něčím takovým přemýšlíte i Vy, tak se zaručeně snažíte utrácet rozumně a zodpovědně, což je samozřejmě velice důležité. Mnohdy ale nastává takový problém, že by člověk rád nějakým způsobem snížil náklady na svoje bydlení, není si ovšem jistý tím, jak […]